10.2 km | 01:01:08 | 05:58/km日期: 2023-09-05 18:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'03" / 05'39" / 05'46" / 05'51" / 05'48" / 07'30" / 05'38" / 05'39" / 06'12" / 05'37" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'39" | 00:11'42" |
| 3 | 05'46" | 00:17'28" |
| 4 | 05'51" | 00:23'19" |
| 5 | 05'48" | 00:29'07" |
| 6 | 07'30" | 00:36'37" |
| 7 | 05'38" | 00:42'15" |
| 8 | 05'39" | 00:47'54" |
| 9 | 06'12" | 00:54'06" |
| 10 | 05'37" | 00:59'43" |
| 10.2 | 06'04" | 01:01'08" |
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