6.3 km | 00:41:13 | 06:31/km日期: 2023-09-09 07:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 06'19" / 05'43" / 05'52" / 06'03" / 07'42" / 07'31" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'25" (+04'42") | 313 / 6313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'43" | 00:12'02" |
| 3 | 05'52" | 00:17'54" |
| 4 | 06'03" | 00:23'57" |
| 5 | 07'42" | 00:31'39" |
| 6 | 07'31" | 00:39'10" |
| 6.3 | 10'24" | 00:42'26" |
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