8.0 km | 01:03:47 | 07:58/km日期: 2023-08-30 18:35 - 平均心率: 112 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'52" / 06'30" / 06'12" / 06'10" / 06'05" / 06'21" / 06'56" / 23'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'42" (+12'37") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'30" | 00:13'22" |
| 3 | 06'12" | 00:19'34" |
| 4 | 06'10" | 00:25'44" |
| 5 | 06'05" | 00:31'49" |
| 6 | 06'21" | 00:38'10" |
| 7 | 06'56" | 00:45'06" |
| 8.0 | 23'53" | 01:08'59" |
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