7.5 km | 00:48:32 | 06:30/km日期: 2023-09-07 19:29 - 平均心率: 123 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 8642 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'19" / 06'18" / 06'16" / 06'16" / 06'08" / 06'05" / 06'15" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+02'12") | 1000 / 1000 | 152 / 79 |
| 2 | | 06'19" (+00'13") | 1001 / 2002 | 182 / 86 |
| 3 | | 06'13" (+00'07") | 1002 / 3005 | 182 / 87 |
| 4 | | 06'16" (+00'10") | 1001 / 4006 | 183 / 87 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 1002 / 5008 | 183 / 88 |
| 6 | | 06'06" | 1001 / 6010 | 184 / 88 |
| 7 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 7011 | 184 / 87 |
| 8 | | 06'13" (+00'07") | 452 / 7463 | 184 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 198.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'18" | 00:14'37" |
| 3 | 06'16" | 00:20'53" |
| 4 | 06'16" | 00:27'09" |
| 5 | 06'08" | 00:33'17" |
| 6 | 06'05" | 00:39'22" |
| 7 | 06'15" | 00:45'37" |
| 7.5 | 06'17" | 00:48'32" |
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