5.8 km | 00:33:37 | 05:46/km日期: 2023-09-07 06:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'36" / 05'22" / 05'39" / 06'05" / 06'01" / 19'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'33") | 828 / 5828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
42.82 km 
Adidas Boston 11 累積 :
292.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'22" | 00:10'58" |
| 3 | 05'39" | 00:16'37" |
| 4 | 06'05" | 00:22'42" |
| 5 | 06'01" | 00:28'43" |
| 5.8 | 19'43" | 00:45'04" |
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