8.6 km | 01:02:59 | 07:17/km日期: 2023-09-02 16:43 - 平均心率: 164 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'20" / 06'13" / 06'33" / 06'42" / 09'51" / 07'05" / 06'42" / 09'24" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+03'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'23") | 628 / 8628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
88.42 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
709.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'13" | 00:12'33" |
| 3 | 06'33" | 00:19'06" |
| 4 | 06'42" | 00:25'48" |
| 5 | 09'51" | 00:35'39" |
| 6 | 07'05" | 00:42'44" |
| 7 | 06'42" | 00:49'26" |
| 8 | 09'24" | 00:58'50" |
| 8.6 | 06'37" | 01:03'00" |
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