6.5 km | 00:38:10 | 05:52/km日期: 2016-03-29 07:33 - 平均心率: 79 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 5401 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 06'06" / 05'48" / 05'42" / 05'55" / 05'38" / 06'07" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'31") | 1013 / 1013 | 159 / 102 |
| 2 | | 05'39" (+00'04") | 1010 / 2023 | 141 / 125 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1001 / 3025 | 133 / 131 |
| 4 | | 05'54" (+00'19") | 1006 / 4032 | 131 / 128 |
| 5 | | 05'35" | 1002 / 5034 | 147 / 121 |
| 6 | | 06'04" (+00'29") | 1005 / 6040 | 124 / 132 |
| 7 | | 05'47" (+00'12") | 500 / 6540 | 164 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 331.18 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'48" | 00:11'54" |
| 3 | 05'42" | 00:17'36" |
| 4 | 05'55" | 00:23'31" |
| 5 | 05'38" | 00:29'09" |
| 6 | 06'07" | 00:35'16" |
| 6.5 | 05'47" | 00:38'10" |
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