8.0 km | 01:32:05 | 11:30/km日期: 2023-08-31 06:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 09'28" / 08'04" / 11'29" / 16'25" / 08'33" / 11'01" / 08'24" / 18'37" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+03'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'24" (+08'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'35" (+10'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 41'51" (+33'47") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 08'04" | 00:17'32" |
| 3 | 11'29" | 00:29'01" |
| 4 | 16'25" | 00:45'26" |
| 5 | 08'33" | 00:53'59" |
| 6 | 11'01" | 01:05'00" |
| 7 | 08'24" | 01:13'24" |
| 8 | 18'37" | 01:32'01" |
| 8.0 | 46'17" | 01:32'07" |
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