5.9 km | 00:59:06 | 10:00/km日期: 2023-09-01 21:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 09'45" / 09'52" / 10'23" / 09'56" / 09'50" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'01" (+03'18") | 14 / 1014 |
| 3 | | 09'44" (+00'01") | 1000 / 2014 |
| 4 | | 10'21" (+00'38") | 1000 / 3014 |
| 5 | | 10'02" (+00'19") | 1000 / 4014 |
| 6 | | 09'49" (+00'06") | 1000 / 5014 |
| 7 | | 10'23" (+00'40") | 886 / 5900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'52" | 00:19'37" |
| 3 | 10'23" | 00:30'00" |
| 4 | 09'56" | 00:39'56" |
| 5 | 09'50" | 00:49'46" |
| 5.9 | 10'22" | 00:59'07" |
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