6.0 km | 00:35:38 | 05:54/km日期: 2016-03-28 16:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 6217 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 27%
Pace: 05'47" / 05'48" / 05'44" / 05'57" / 06'03" / 05'57" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'11") | 59 / 59 | 165 / 102 |
| 2 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 1059 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 1002 / 2062 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'43" | 1006 / 3068 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'56" (+00'13") | 1007 / 4076 | 174 / 96 |
| 6 | | 05'56" (+00'13") | 1006 / 5082 | 174 / 96 |
| 7 | | 05'58" (+00'15") | 978 / 6061 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
31.06 km 
Saucony TYEP A6 累積 :
44.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'48" | 00:11'35" |
| 3 | 05'44" | 00:17'19" |
| 4 | 05'57" | 00:23'16" |
| 5 | 06'03" | 00:29'19" |
| 6 | 05'57" | 00:35'16" |
| 6.0 | 09'46" | 00:35'38" |
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