10.7 km | 01:05:55 | 06:10/km日期: 2023-09-03 06:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 06'41" / 05'49" / 05'49" / 06'01" / 06'05" / 06'06" / 12'03" / 06'06" / 06'07" / 06'12" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'17" (+00'13") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'05" (+00'01") | 669 / 10669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.97 km 
ASICS Metaspeedsky 累積 :
707.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'49" | 00:12'30" |
| 3 | 05'49" | 00:18'19" |
| 4 | 06'01" | 00:24'20" |
| 5 | 06'05" | 00:30'25" |
| 6 | 06'06" | 00:36'31" |
| 7 | 12'03" | 00:48'34" |
| 8 | 06'06" | 00:54'40" |
| 9 | 06'07" | 01:00'47" |
| 10 | 06'12" | 01:06'59" |
| 10.7 | 06'04" | 01:11'03" |
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