13.0 km | 01:46:43 | 08:11/km日期: 2023-09-02 05:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 07'25" / 07'18" / 07'08" / 10'43" / 11'27" / 07'41" / 07'16" / 07'11" / 07'17" / 09'45" / 08'01" / 07'39" / 07'26" / 27'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'18" | 00:14'43" |
| 3 | 07'08" | 00:21'51" |
| 4 | 10'43" | 00:32'34" |
| 5 | 11'27" | 00:44'01" |
| 6 | 07'41" | 00:51'42" |
| 7 | 07'16" | 00:58'58" |
| 8 | 07'11" | 01:06'09" |
| 9 | 07'17" | 01:13'26" |
| 10 | 09'45" | 01:23'11" |
| 11 | 08'01" | 01:31'12" |
| 12 | 07'39" | 01:38'51" |
| 13 | 07'26" | 01:46'17" |
| 13.0 | 26'54" | 01:46'43" |
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