7.0 km | 00:41:10 | 05:50/km日期: 2016-03-22 20:15 - 地點: 乾變濕的甜甜圈 - 天氣: 下雨後又停了 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 05'54" / 05'25" / 05'53" / 05'36" / 06'04" / 05'50" / 05'52" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'24") | 996 / 996 |
| 2 | | 05'27" | 1004 / 2001 |
| 3 | | 05'50" (+00'23") | 992 / 2993 |
| 4 | | 05'35" (+00'08") | 1002 / 3996 |
| 5 | | 06'06" (+00'39") | 1006 / 5002 |
| 6 | | 05'49" (+00'22") | 1002 / 6004 |
| 7 | | 05'49" (+00'22") | 1007 / 7011 |
| 8 | | 20'26" (+14'59") | 29 / 7041 |
週二照例有開團～
調整狀態找跑感～
室內做操有得看～
核心體驗有夠讚～
3月累積里程 :
142.80 km 
Diadora DA5AMR7369 累積 :
704.1 kmAndroid - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'25" | 00:11'19" |
| 3 | 05'53" | 00:17'12" |
| 4 | 05'36" | 00:22'48" |
| 5 | 06'04" | 00:28'52" |
| 6 | 05'50" | 00:34'42" |
| 7 | 05'52" | 00:40'34" |
| 7.0 | 14'36" | 00:41'10" |
留言 
展開計圈分析
