19.6 km | 01:43:59 | 05:19/km日期: 2016-03-22 17:51 - 總爬升: 287 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1466 Cal - 總步數: 18413 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'24" / 05'21" / 06'00" / 06'05" / 05'13" / 05'26" / 05'05" / 04'48" / 04'39" / 04'34" / 05'22" / 05'35" / 05'00" / 05'12" / 05'10" / 05'13" / 05'27" / 06'02" / 05'03" / 05'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" (+00'56") | 1002 / 1002 | 167 / 107 |
2 | | 05'21" (+00'46") | 1007 / 2010 | 172 / 108 |
3 | | 05'56" (+01'21") | 1007 / 3018 | 169 / 99 |
4 | | 06'00" (+01'25") | 1008 / 4027 | 170 / 97 |
5 | | 05'08" (+00'33") | 1000 / 5028 | 179 / 108 |
6 | | 05'31" (+00'56") | 1005 / 6033 | 178 / 101 |
7 | | 04'58" (+00'23") | 1001 / 7035 | 180 / 111 |
8 | | 04'48" (+00'13") | 1009 / 8045 | 184 / 112 |
9 | | 04'35" | 1001 / 9046 | 183 / 118 |
10 | | 04'36" (+00'01") | 1001 / 10048 | 178 / 121 |
11 | | 05'28" (+00'53") | 1007 / 11056 | 178 / 102 |
12 | | 05'29" (+00'54") | 1007 / 12063 | 180 / 100 |
13 | | 05'01" (+00'26") | 1003 / 13067 | 167 / 118 |
14 | | 05'15" (+00'40") | 1000 / 14067 | 184 / 103 |
15 | | 05'07" (+00'32") | 1006 / 15074 | 178 / 109 |
16 | | 05'08" (+00'33") | 1001 / 16075 | 179 / 108 |
17 | | 05'33" (+00'58") | 1000 / 17076 | 177 / 101 |
18 | | 05'59" (+01'24") | 1005 / 18081 | 181 / 92 |
19 | | 05'00" (+00'25") | 1008 / 19090 | 177 / 112 |
20 | | 05'16" (+00'41") | 556 / 19647 | 170 / 111 |
彰化陳順天