2.9 km | 00:15:50 | 05:27/km日期: 2023-08-29 21:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 03'49" / 06'15" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'05" (+17'17") | 142 / 1142 |
| 3 | | 03'48" | 1000 / 2142 |
| 4 | | 16'45" (+12'57") | 178 / 2321 |
| 5 | | 03'49" (+00'01") | 581 / 2902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 161.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 06'15" | 00:10'04" |
| 2.9 | 06'24" | 00:15'51" |
留言 
