6.3 km | 00:35:32 | 05:38/km日期: 2023-08-29 20:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'51" / 05'45" / 05'19" / 04'36" / 05'07" / 05'16" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+04'06") | 302 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
168.59 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'45" | 00:12'36" |
| 3 | 05'19" | 00:17'55" |
| 4 | 04'36" | 00:22'31" |
| 5 | 05'07" | 00:27'38" |
| 6 | 05'16" | 00:32'54" |
| 6.3 | 08'41" | 00:35'32" |
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