5.1 km | 00:42:14 | 08:17/km日期: 2023-08-27 17:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'06" / 07'05" / 06'44" / 09'13" / 11'05" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+04'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+04'46") | 87 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
95.41 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
709.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'05" | 00:14'11" |
| 3 | 06'44" | 00:20'55" |
| 4 | 09'13" | 00:30'08" |
| 5 | 11'05" | 00:41'13" |
| 5.1 | 11'40" | 00:42'14" |
留言 
