4.0 km | 00:31:31 | 07:50/km日期: 2023-08-29 15:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 5282 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 07'18" / 08'03" / 08'11" / 07'53" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 | 170 / 80 |
| 2 | | 08'01" (+00'44") | 1002 / 2002 | 170 / 72 |
| 3 | | 08'11" (+00'54") | 1000 / 3003 | 160 / 75 |
| 4 | | 07'52" (+00'35") | 1000 / 4003 | 169 / 74 |
| 5 | | 07'11" | 11 / 4015 | 96 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.03 km 
New Blance Hierro V7 累積 :
595.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 08'03" | 00:15'21" |
| 3 | 08'11" | 00:23'32" |
| 4 | 07'53" | 00:31'25" |
| 4.0 | 06'32" | 00:31'31" |
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