6.1 km | 01:13:16 | 12:03/km日期: 2023-08-28 11:06 - 平均心率: 90 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 14'15" / 05'55" / 05'59" / 13'29" / 15'54" / 10'52" / 86'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'17" (+08'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'28" (+07'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'54" (+10'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+04'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:26'34" (+20'40") | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 175.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 05'55" | 00:20'10" |
| 3 | 05'59" | 00:26'09" |
| 4 | 13'29" | 00:39'38" |
| 5 | 15'54" | 00:55'32" |
| 6 | 10'52" | 01:06'24" |
| 6.1 | 86'09" | 01:13'15" |
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