Philip Wang 2016/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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8.4 km | 00:57:21 | 06:48/km

日期: 2016-03-23 19:49 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 36%

Pace: 09'04" / 06'49" / 06'50" / 07'28" / 06'33" / 07'28" / 07'31" / 03'03" / 06'10" /

GoDone長跑星期三常規跑聚

3月累積里程 : 211.67 km

XT 上傳 | 8 years ago

choileung, NamLi 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	06'49"	00:15'53"
3	06'50"	00:22'43"
4	07'28"	00:30'11"
5	06'33"	00:36'44"
6	07'28"	00:44'12"
7	07'31"	00:51'43"
8	03'03"	00:54'46"
8.4	06'10"	00:57'21"

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