10.1 km | 01:00:37 | 05:59/km日期: 2023-08-24 17:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 06'00" / 05'37" / 05'38" / 06'11" / 05'41" / 05'40" / 06'41" / 05'55" / 06'40" / 05'43" / 07'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'37" | 00:11'37" |
| 3 | 05'38" | 00:17'15" |
| 4 | 06'11" | 00:23'26" |
| 5 | 05'41" | 00:29'07" |
| 6 | 05'40" | 00:34'47" |
| 7 | 06'41" | 00:41'28" |
| 8 | 05'55" | 00:47'23" |
| 9 | 06'40" | 00:54'03" |
| 10 | 05'43" | 00:59'46" |
| 10.1 | 07'18" | 01:00'37" |
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