琦開得勝 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

琦開得勝台中
ID 264949

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10.7 km | 01:00:02 | 05:38/km

日期: 2016-01-27 04:32 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%

Pace: 06'57" / 05'50" / 05'53" / 05'37" / 05'25" / 05'46" / 05'30" / 05'43" / 05'12" / 04'46" / 05'09" /

1月累積里程 : 103.86 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	05'50"	00:12'47"
3	05'53"	00:18'40"
4	05'37"	00:24'17"
5	05'25"	00:29'42"
6	05'46"	00:35'28"
7	05'30"	00:40'58"
8	05'43"	00:46'41"
9	05'12"	00:51'53"
10	04'46"	00:56'39"
10.7	05'09"	01:00'02"

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成績 : 04:56:26

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