5.0 km | 00:32:10 | 06:25/km日期: 2023-08-25 22:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 10'02" / 06'27" / 07'40" / 06'34" / 06'31" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 06'27" | 00:16'29" |
| 3 | 07'40" | 00:24'09" |
| 4 | 06'34" | 00:30'43" |
| 5 | 06'31" | 00:37'14" |
| 5.0 | 06'28" | 00:37'19" |
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