JihSung 2016/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

JihSung 台中
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8.3 km | 00:47:12 | 05:40/km

日期: 2016-03-17 19:51 - 地點: 龍井 - 天氣: 舒適怡人 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 05'24" / 05'16" / 05'24" / 05'48" / 06'04" / 05'56" / 05'48" / 05'56" / 05'10" /

3月累積里程 : 108.97 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 750.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

三頭鵝衝第一, 謝哲和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'16"	00:10'40"
3	05'24"	00:16'04"
4	05'48"	00:21'52"
5	06'04"	00:27'56"
6	05'56"	00:33'52"
7	05'48"	00:39'40"
8	05'56"	00:45'36"
8.3	05'09"	00:47'12"

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