Akira 2013/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Akira 新北市
ID 3532

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8.0 km | 00:49:29 | 06:11/km

日期: 2013-07-11 16:00 - 總爬升: 210 m - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 04'52" / 06'11" / 06'20" / 08'18" / 04'51" / 04'57" / 07'07" / 06'53" /

7月累積里程 : 23.00 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	06'11"	00:11'03"
3	06'20"	00:17'23"
4	08'18"	00:25'41"
5	04'51"	00:30'32"
6	04'57"	00:35'29"
7	07'07"	00:42'36"
8.0	06'53"	00:49'29"

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成績 : 04:39:10

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