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 |  12.3 km | 01:16:56 | 06:14/km日期: 2013-07-25 06:20 - 地點: 台北大學三峽分校操場 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% Pace: 04'56" / 05'21" / 05'49" / 06'45" / 09'49" / 06'43" / 06'33" / 06'43" / 06'16" / 06'30" / 06'58" / 06'54" / 06'52" / 老樣子，前3k狀況很好就一直衝，加上今早雲很多，並不太熱，不過快到5k時，身體整個變的超累，只想休息，走一圈後，感覺好些，配六分半的速度完成今日目標！ 7月累積里程 : 136.02 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1440.3 kmiPhone 上傳 | 11 years ago
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