10.2 km | 00:48:37 | 04:46/km日期: 2023-08-22 20:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 03'59" / 04'01" / 03'58" / 04'01" / 04'02" / 07'49" / 04'07" / 04'08" / 05'53" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'01" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+05'00") | 782 / 5782 |
| 7 | | 04'02" (+00'05") | 1000 / 6782 |
| 8 | | 04'08" (+00'11") | 1000 / 7782 |
| 9 | | 04'08" (+00'11") | 1000 / 8782 |
| 10 | | 12'42" (+08'45") | 375 / 9158 |
| 11 | | 04'08" (+00'11") | 1000 / 10158 |
| 12 | | 14'56" (+10'59") | 23 / 10181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
427.68 km 
中國喬丹 飛影PB2粉嫩嫩 累積 :
246.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 04'01" | 00:08'00" |
| 3 | 03'58" | 00:11'58" |
| 4 | 04'01" | 00:15'59" |
| 5 | 04'02" | 00:20'01" |
| 6 | 07'49" | 00:27'50" |
| 7 | 04'07" | 00:31'57" |
| 8 | 04'08" | 00:36'05" |
| 9 | 05'53" | 00:41'58" |
| 10 | 05'39" | 00:47'37" |
| 10.2 | 05'29" | 00:48'37" |
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