凌秋榮 2016/03/16 訓練日誌

凌秋榮新北市
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凌秋榮

10.1 km | 00:59:19 | 05:52/km

日期: 2016-03-16 16:58 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

Pace: 06'23" / 05'39" / 05'39" / 05'40" / 05'44" / 06'14" / 05'54" / 05'48" / 05'58" / 05'48" / 05'47" /

3月累積里程 : 112.07 km

HYPER HEROES HEROES JOGGING SHOES 累積 : 1254.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gallen Lee 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'39"	00:12'02"
3	05'39"	00:17'41"
4	05'40"	00:23'21"
5	05'44"	00:29'05"
6	06'14"	00:35'19"
7	05'54"	00:41'13"
8	05'48"	00:47'01"
9	05'58"	00:52'59"
10	05'48"	00:58'47"
10.1	05'45"	00:59'19"

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