3.8 km | 00:19:24 | 05:05/km日期: 2016-03-18 19:22 - 平均心率: 165 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 3433 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'16" / 04'56" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'18") | 1008 / 1008 | 173 / 110 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2008 | 177 / 114 |
| 3 | | 05'07" (+00'12") | 1007 / 3016 | 178 / 109 |
| 4 | | 04'56" (+00'01") | 815 / 3831 | 178 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.18 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
296.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'56" | 00:10'12" |
| 3 | 05'07" | 00:15'19" |
| 3.8 | 05'00" | 00:19'24" |
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