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    簡多多 ALL
    ID 156392
    686 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    簡多多
    3200 m | 01:11:56 | 02:14/100m
    日期: 2016-03-17 19:36 - 地點: 三重國民運動中心 - 天氣: 室內 - 卡路里: 954 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    01'02"  (01'02")
    		02'04" (+01'02")40102
    2
    01'12"  (02'14")
    		02'24" (+01'22")40112
    3
    01'13"  (03'27")
    		02'26" (+01'24")2497
    4
    00'43"  (04'10")
    		01'26" (+00'24")3275
    5
    00'58"  (05'08")
    		01'56" (+00'54")2482
    展開計圈分析
    6
    01'00"  (06'08")
    		02'00" (+00'58")2888
    7
    01'02"  (07'10")
    		02'04" (+01'02")3294
    8
    00'48"  (07'58")
    		01'36" (+00'34")4694
    9
    00'46"  (08'44")
    		01'32" (+00'30")2672
    10
    00'44"  (09'28")
    		01'28" (+00'26")3276
    11
    00'31"  (09'59")
    		01'02"2657
    12
    00'44"  (10'43")
    		01'28" (+00'26")2468
    13
    01'41"  (12'24")
    		03'22" (+02'20")26127
    14
    00'47"  (13'11")
    		01'34" (+00'32")72119
    15
    00'39"  (13'50")
    		01'18" (+00'16")2463
    16
    01'08"  (14'58")
    		02'16" (+01'14")2694
    17
    00'40"  (15'38")
    		01'20" (+00'18")5494
    18
    00'35"  (16'13")
    		01'10" (+00'08")3267
    19
    00'37"  (16'50")
    		01'14" (+00'12")2461
    20
    00'33"  (17'23")
    		01'06" (+00'04")2861
    21
    00'44"  (18'07")
    		01'28" (+00'26")2670
    22
    00'47"  (18'54")
    		01'34" (+00'32")2471
    23
    00'53"  (19'47")
    		01'46" (+00'44")3083
    24
    00'49"  (20'36")
    		01'38" (+00'36")4695
    25
    00'34"  (21'10")
    		01'08" (+00'06")3872
    26
    01'09"  (22'19")
    		02'18" (+01'16")2695
    27
    00'53"  (23'12")
    		01'46" (+00'44")50103
    28
    00'52"  (24'04")
    		01'44" (+00'42")2476
    29
    00'47"  (24'51")
    		01'34" (+00'32")2673
    30
    01'11"  (26'02")
    		02'22" (+01'20")30101
    31
    00'41"  (26'43")
    		01'22" (+00'20")60101
    32
    00'47"  (27'30")
    		01'34" (+00'32")3077
    33
    01'01"  (28'31")
    		02'02" (+01'00")2889
    34
    01'17"  (29'48")
    		02'34" (+01'32")44121
    35
    00'59"  (30'47")
    		01'58" (+00'56")56115
    36
    01'20"  (32'07")
    		02'40" (+01'38")38118
    37
    01'36"  (33'43")
    		03'12" (+02'10")34130
    38
    00'42"  (34'25")
    		01'24" (+00'22")3880
    39
    01'02"  (35'27")
    		02'04" (+01'02")2486
    40
    00'43"  (36'10")
    		01'26" (+00'24")2871
    41
    00'58"  (37'08")
    		01'56" (+00'54")3088
    42
    01'04"  (38'12")
    		02'08" (+01'06")3296
    43
    00'41"  (38'53")
    		01'22" (+00'20")3879
    44
    00'44"  (39'37")
    		01'28" (+00'26")2468
    45
    01'22"  (40'59")
    		02'44" (+01'42")26108
    46
    01'28"  (42'27")
    		02'56" (+01'54")38126
    47
    01'15"  (43'42")
    		02'30" (+01'28")42117
    48
    00'43"  (44'25")
    		01'26" (+00'24")3679
    49
    00'40"  (45'05")
    		01'20" (+00'18")3676
    50
    01'15"  (46'20")
    		02'30" (+01'28")26101
    51
    01'01"  (47'21")
    		02'02" (+01'00")3091
    52
    01'14"  (48'35")
    		02'28" (+01'26")28102
    53
    01'11"  (49'46")
    		02'22" (+01'20")38109
    54
    01'15"  (51'01")
    		02'30" (+01'28")44119
    55
    00'40"  (51'41")
    		01'20" (+00'18")5292
    56
    00'35"  (52'16")
    		01'10" (+00'08")2863
    57
    00'41"  (52'57")
    		01'22" (+00'20")2465
    58
    01'02"  (53'59")
    		02'04" (+01'02")2890
    59
    00'50"  (54'49")
    		01'40" (+00'38")4292
    60
    00'38"  (55'27")
    		01'16" (+00'14")3472
    61
    01'16"  (56'43")
    		02'32" (+01'30")24100
    62
    01'28"  (58'11")
    		02'56" (+01'54")28116
    63
    00'38"  (58'49")
    		01'16" (+00'14")3472
    64
    01'02"  (59'51")
    		02'04" (+01'02")2688
    65
    01'05"  (01:00'56")
    		02'10" (+01'08")3499
    66
    01'07"  (01:02'03")
    		02'14" (+01'12")2491
    67
    00'54"  (01:02'57")
    		01'48" (+00'46")48102
    68
    00'42"  (01:03'39")
    		01'24" (+00'22")2668
    69
    01'02"  (01:04'41")
    		02'04" (+01'02")2688
    70
    01'31"  (01:06'12")
    		03'02" (+02'00")38129
    71
    00'55"  (01:07'07")
    		01'50" (+00'48")3691
    72
    01'13"  (01:08'20")
    		02'26" (+01'24")36109
    73
    00'57"  (01:09'17")
    		01'54" (+00'52")2481
    74
    00'45"  (01:10'02")
    		01'30" (+00'28")2469
    75
    01'10"  (01:11'12")
    		02'20" (+01'18")2696
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    ALL
    簡多多
    · 留言

    帶著新運動手錶去游泳，看能不能不數圈數，心裡不踏實還是默數。游畢竟然多送600公尺，這下我成游泳高手了。老實點自己修改公尺數～哈哈哈.......

    3月累積里程 : 8.70 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    簡進新, 許勛閔 和其他 170 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Frank H. 晚安，游泳快樂
    2016-03-17 22:33 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 多多哥晚安！運動愉快！
    2016-03-17 22:46 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安
    順心好眠
    2016-03-17 22:59 ·
     1 個人推
    陳節亮 晚安...假日用餐愉快!^^
    2016-03-19 19:19 ·
     1 個人推
    Ling 晚安 國道馬加油 祝順利完賽^^
    2016-03-19 22:11 ·
     1 個人推

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