葉淦沅 2023/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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11.0 km | 01:20:22 | 07:18/km

2023 新營太子宮祈福路跑

官方成績
日期	2023-08-20
成績	01:20:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:18/km

日期: 2023-08-20 05:59 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'16")

998 / 998

2

06'42"

(13'03")

06'44" (+00'39")

992 / 1991

3

07'16"

(20'19")

07'09" (+01'04")

1014 / 3005

4

07'13"

(27'32")

07'13" (+01'08")

999 / 4005

5

07'47"

(35'19")

07'41" (+01'36")

1011 / 5016

展開計圈分析

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

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葉淦沅

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高雄

葉淦沅

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高雄

葉淦沅

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高雄

葉淦沅

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高雄

葉淦沅

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高雄

葉淦沅

·

很棒！

賽前宣言: 加油！

賽後評分: 很棒！
給 5 星

8月累積里程 : 119.33 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 1 year ago

楊嘉屏愛情馬拉松！說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'42"	00:13'09"
3	07'10"	00:20'19"
4	07'13"	00:27'32"
5	07'40"	00:35'12"
6	07'30"	00:42'42"
7	07'37"	00:50'19"
8	08'25"	00:58'44"
9	08'12"	01:06'56"
10	06'47"	01:13'43"
11	06'06"	01:19'49"
11.1	05'11"	01:20'10"

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