邱昱綸 2023/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

邱昱綸高雄
ID 259457

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8.1 km | 00:47:54 | 05:56/km

日期: 2023-08-18 14:58 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 06'05" / 05'51" / 05'51" / 05'52" / 06'02" / 06'02" / 06'03" / 05'57" / 03'34" /

基本訓練

8月累積里程 : 100.26 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'51"	00:11'56"
3	05'51"	00:17'47"
4	05'52"	00:23'39"
5	06'02"	00:29'41"
6	06'02"	00:35'43"
7	06'03"	00:41'46"
8	05'57"	00:47'43"
8.1	03'29"	00:47'58"

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