魏登宇 2016/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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8.0 km | 00:51:52 | 06:31/km

日期: 2016-03-15 16:35 - 地點: 廣勝路 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'46" / 06'19" / 05'48" / 06'16" / 06'24" / 06'42" / 07'10" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'47"

(10'47")

06'42" (+00'52")

1607 / 1607

2

09'21"

(20'08")

05'50"

1601 / 3209

3

10'14"

(30'22")

06'20" (+00'30")

1614 / 4823

4

10'57"

(41'19")

06'46" (+00'56")

1616 / 6440

5

10'33"

(51'52")

06'59" (+01'09")

1509 / 7949

屏東

魏登宇

·

跑三校前最後一次跑

3月累積里程 : 122.55 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

陳允宜, 蔡頭和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'19"	00:13'05"
3	05'48"	00:18'53"
4	06'16"	00:25'09"
5	06'24"	00:31'33"
6	06'42"	00:38'15"
7	07'10"	00:45'25"
7.9	06'47"	00:51'52"

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