6.0 km | 00:34:43 | 05:45/km日期: 2023-08-17 05:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 05'24" / 05'32" / 05'57" / 06'56" / 05'13" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'07") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
250.02 km 
ASICS GEL-EXCITE 6 累積 :
824.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'32" | 00:10'56" |
| 3 | 05'57" | 00:16'53" |
| 4 | 06'56" | 00:23'49" |
| 5 | 05'13" | 00:29'02" |
| 6 | 05'32" | 00:34'34" |
| 6.0 | 04'53" | 00:34'43" |
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