5.0 km | 01:00:06 | 12:00/km日期: 2023-08-17 18:15 - 平均心率: 93 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 12'18" / 11'56" / 12'05" / 12'30" / 11'13" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'56" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+00'10") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 211.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 11'56" | 00:24'14" |
| 3 | 12'05" | 00:36'19" |
| 4 | 12'30" | 00:48'49" |
| 5 | 11'13" | 01:00'02" |
| 5.0 | 10'53" | 01:00'05" |
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