5.3 km | 00:32:40 | 06:13/km日期: 2016-03-17 08:05 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 07'19" / 05'53" / 05'45" / 05'32" / 05'26" / 11'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'18" (+01'52") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
6 | | 10'57" (+05'31") | 248 / 5248 |
7 | | 19'26" (+14'00") | 1 / 5250 |
3月累積里程 : 121.98 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'19" | 00:07'19" |
2 | 05'53" | 00:13'12" |
3 | 05'45" | 00:18'57" |
4 | 05'32" | 00:24'29" |
5 | 05'26" | 00:29'55" |
5.3 | 11'03" | 00:32'41" |