5.0 km | 00:51:53 | 10:19/km日期: 2023-08-13 20:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 09'42" / 10'29" / 10'44" / 10'17" / 10'25" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'25" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 63.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 10'29" | 00:20'11" |
| 3 | 10'44" | 00:30'55" |
| 4 | 10'17" | 00:41'12" |
| 5 | 10'25" | 00:51'37" |
| 5.0 | 09'20" | 00:51'52" |
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