5.1 km | 00:37:07 | 07:20/km日期: 2013-07-22 05:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'14" / 07'06" / 07'32" / 07'26" / 07'26" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'07") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 07'06" | 1019 / 2024 |
| 3 | | 07'31" (+00'25") | 1001 / 3026 |
| 4 | | 07'25" (+00'19") | 998 / 4025 |
| 5 | | 07'27" (+00'21") | 1013 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
150.65 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1360.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'06" | 00:14'20" |
| 3 | 07'32" | 00:21'52" |
| 4 | 07'26" | 00:29'18" |
| 5 | 07'26" | 00:36'44" |
| 5.1 | 07'37" | 00:37'07" |
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