5.2 km | 00:32:05 | 06:10/km日期: 2023-08-14 17:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 34°C - 濕度: 52%
Pace: 19'55" / 05'45" / 05'37" / 05'46" / 05'56" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+04'53") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
168.59 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'55" | 00:19'55" |
| 2 | 05'45" | 00:25'40" |
| 3 | 05'37" | 00:31'17" |
| 4 | 05'46" | 00:37'03" |
| 5 | 05'56" | 00:42'59" |
| 5.2 | 10'29" | 00:45'03" |
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