ken_yu chen 2023/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
ID 579157

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4.3 km | 00:47:17 | 10:56/km

日期: 2023-08-15 06:54 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 11'31" / 10'53" / 10'13" / 10'32" / 11'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'04"

(11'04")

11'31" (+01'14")

960 / 960

2

10'47"

(21'51")

10'41" (+00'24")

1008 / 1968

3

10'13"

(32'04")

10'17"

992 / 2961

4

10'43"

(42'47")

10'35" (+00'18")

1011 / 3973

5

03'57"

(46'44")

12'45" (+02'28")

309 / 4282

8月累積里程 : 308.18 km

UNDER ARMOUR HOVR Sonic SE 3024918-002-9.5 累積 : 2750.5 km

Android - Sony I4193 上傳 | 1 year ago

許棟榮, 簡圳賢和其他 26 人說推

·

觀看另 5 則留言

陳榮興晚安🌛運動愉快😀

2023-08-15 20:16 ·

黃肇璟強強強

2023-08-17 01:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	10'53"	00:22'24"
3	10'13"	00:32'37"
4	10'32"	00:43'09"
4.3	12'40"	00:46'44"

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