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 |  11.0 km | 02:34:03 | 14:00/km日期: 2016-03-05 08:09 - 總爬升: 386 m - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94% Pace: 09'57" / 23'12" / 16'44" / 18'05" / 15'36" / 26'33" / 09'55" / 09'05" / 25'55" / 20'26" / 16'13" / 00'00" / 大棟山越野，可能是前一晚才跑過11K，今天跑不太起來，大腿好痠啊QAQ 3月累積里程 : 107.66 km GPX 上傳 | 8 years ago
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