Leo Cheng 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Cheng 新北市
ID 23884

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4.5 km | 00:16:45 | 03:43/km

日期: 2016-03-13 07:10 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 02'06" / 01'45" / 03'13" / 06'30" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'04"

(02'04")

02'05" (+00'20")

989 / 989

2

01'47"

(03'51")

01'45"

1018 / 2008

3

03'13"

(07'04")

03'13" (+01'28")

998 / 3006

4

06'30"

(13'34")

06'28" (+04'43")

1004 / 4011

5

03'11"

(16'45")

06'35" (+04'50")

482 / 4493

3月累積里程 : 129.00 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'06"	00:02'06"
2	01'45"	00:03'51"
3	03'13"	00:07'04"
4	06'30"	00:13'34"
4.5	06'26"	00:16'45"

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