10.2 km | 01:01:33 | 06:02/km日期: 2023-08-13 06:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'44" / 06'24" / 06'29" / 05'44" / 05'56" / 05'52" / 05'53" / 05'58" / 05'53" / 05'46" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'44" | 189 / 10189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.17 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
943.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'24" | 00:13'08" |
| 3 | 06'29" | 00:19'37" |
| 4 | 05'44" | 00:25'21" |
| 5 | 05'56" | 00:31'17" |
| 6 | 05'52" | 00:37'09" |
| 7 | 05'53" | 00:43'02" |
| 8 | 05'58" | 00:49'00" |
| 9 | 05'53" | 00:54'53" |
| 10 | 05'46" | 01:00'39" |
| 10.2 | 04'45" | 01:01'33" |
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