吳典宇 2016/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳典宇高雄
ID 133286

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6.4 km | 00:45:37 | 07:05/km

日期: 2016-03-12 20:15 - 地點: 高應大 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 07'32" / 07'07" / 07'14" / 07'15" / 06'27" / 06'50" / 07'28" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.46 km

ASICS GT-2000 3 累積 : 1265.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

EHUA, 黃麟勝和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'07"	00:14'39"
3	07'14"	00:21'53"
4	07'15"	00:29'08"
5	06'27"	00:35'35"
6	06'50"	00:42'25"
6.4	07'23"	00:45'38"

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