8.9 km | 00:58:02 | 06:31/km日期: 2023-08-08 21:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 07'12" / 06'51" / 06'49" / 06'30" / 06'17" / 06'20" / 06'15" / 06'11" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'57") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'56" (+00'47") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'44" (+00'35") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'31" (+00'22") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 06'17" (+00'08") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'13" (+00'04") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'18" (+00'09") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 06'09" | 1050 / 8400 |
| 9 | | 06'11" (+00'02") | 504 / 8904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.09 km 
nike air zoom Pegasus 39 累積 :
706.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'51" | 00:14'03" |
| 3 | 06'49" | 00:20'52" |
| 4 | 06'30" | 00:27'22" |
| 5 | 06'17" | 00:33'39" |
| 6 | 06'20" | 00:39'59" |
| 7 | 06'15" | 00:46'14" |
| 8 | 06'11" | 00:52'25" |
| 8.9 | 06'12" | 00:58'02" |
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