hungbin 2016/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

hungbin 高雄
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4.6 km | 00:29:56 | 06:28/km

日期: 2016-03-12 16:41 - 地點: 凹仔底公園 - 天氣: 普通 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 07'00" / 06'28" / 06'24" / 06'12" / 06'12" /

就當做明天半馬的暖身跑吧!
^^

3月累積里程 : 88.53 km

Saucony TRIUMPH ISO (8.5=26.5,2587) 累積 : 1104.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

浪潮行者, 廖ㄟ和其他 29 人說推

·

王威舜加油喔

2016-03-12 21:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'28"	00:13'28"
3	06'24"	00:19'52"
4	06'12"	00:26'04"
4.6	06'12"	00:29'56"

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