徐榆鈞 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

徐榆鈞台南
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3.5 km | 00:20:33 | 05:53/km

日期: 2016-03-01 20:08 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 21.2 ~ 22.9°C - 濕度: 64%

Pace: 06'25" / 05'48" / 05'40" / 05'25" /

3月累積里程 : 70.45 km

NIKE AIR ZOOM SPEED RACER 5 累積 : 259.5 km

Bumblebee 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 farmerboss 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'48"	00:12'13"
3	05'40"	00:17'53"
3.5	05'25"	00:20'33"

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