Chia Li Lin 2016/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Li Lin 桃園
ID 40694

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2.2 km | 00:14:01 | 06:13/km

日期: 2016-03-10 17:41 - 地點: 50高中操場畫圈圈 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 2594 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 97%

Pace: 05'51" / 06'20" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'51"

(05'51")

05'50"

1000 / 1000

185 / 92

2

06'26"

(12'17")

06'23" (+00'33")

1007 / 2008

189 / 82

3

01'44"

(14'01")

07'01" (+01'11")

246 / 2254

166 / 85

下雨不是問題，肚子裡打架才是…>﹏<

3月累積里程 : 201.98 km

HEROES 機能型慢跑鞋累積 : 574.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Amy Kao, Jenny Huang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'20"	00:12'11"
2.2	07'26"	00:14'01"

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