3.3 km | 00:18:24 | 05:33/km日期: 2016-03-12 18:16 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3414 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'23" / 05'33" / 05'39" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 505 / 505 | 180 / 104 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 475 / 981 | 182 / 100 |
| 3 | | 05'34" (+00'16") | 448 / 1430 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'42" (+00'24") | 458 / 1888 | 187 / 93 |
| 5 | | 05'35" (+00'17") | 467 / 2356 | 188 / 95 |
| 6 | | 05'46" (+00'28") | 465 / 2821 | 188 / 91 |
| 7 | | 05'31" (+00'13") | 476 / 3297 | 189 / 95 |
| 8 | | 07'10" (+01'52") | 9 / 3306 | 90 / 155 |
3月累積里程 :
219.54 km 
DECATHLON EKIDEN ONE PLUS 男士健康跑步運動鞋 - 藍色 KALENJI 累積 :
581.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'33" | 00:10'56" |
| 3 | 05'39" | 00:16'35" |
| 3.3 | 05'55" | 00:18'24" |
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