楊文岳 2023/08/08 訓練日誌

楊文岳基隆
ID 332826

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楊文岳

11.1 km | 01:28:38 | 08:00/km

日期: 2023-08-08 09:49 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 08'46" / 08'28" / 08'24" / 08'21" / 08'30" / 07'36" / 08'24" / 07'36" / 07'11" / 07'08" / 07'20" / 13'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 119.09 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳朱和說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	08'28"	00:17'14"
3	08'24"	00:25'38"
4	08'21"	00:33'59"
5	08'30"	00:42'29"
6	07'36"	00:50'05"
7	08'24"	00:58'29"
8	07'36"	01:06'05"
9	07'11"	01:13'16"
10	07'08"	01:20'24"
11	07'20"	01:27'44"
11.2	05'56"	01:28'40"

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